benessere
3 buoni motivi per fare la cura di limone, il re delle vitamine
Fatevi del bene, a maggio fate la cura del limone!
Perché spendere in farmacia e trascurare quel fantastico frutto che quasi tutti abbiamo, tutto l’anno, in frigorifero?
Il limone, maturo e bello succoso, è un toccasana alla portata di tutti, dal prezzo abbordabile e facile da “assumere”, praticamente privo di controindicazioni particolari.
La "cura del limone": come si fa
Ogni mattina, a digiuno, per 12 giorni, si beve la spremuta di limone senza acqua: ogni giorno se ne aggiunge uno in più!
Arrivati a 12 limoni spremuti, si ritorna indietro scalando, fino a tornare a un solo limone.
Funziona perché…
- L'infiammazione diminuisce
- La digestione migliora
- Aumentano le difese immunitarie
- La pelle sarà più pulita e luminosa e l'alito più fresco.
E naturalmente farete il pieno di vitamina C, oltre a vitamine B e minerali quali calcio, ferro, magnesio, potassio.
